……
我还来的迟,前
个星期都开始进入
阶段了,他们才站桩
个半小时,跑步
杨老爷子咳了咳:「记住了吗?」
「哎呀,当初谁叫我教你太极拳的?既然你让我教你,你觉得我会让你
懒幺?
畅。虽然你比他们训练的更久,但是掌握的更好。
盘的稳重度比他们不是强了
爹喊娘的要我教他们呢,你这臭小子倒好还嫌弃
了。」对于脾气古怪的杨老爷
「带来了」我把手
的口袋递了过去,杨老爷子拿过口袋从
面拿
个饭
就连
向对我鄙视加藐视的老
家也开始刮目相看,现在想想我还真不知道
是怎幺坚持
来的。
杨老爷子「嗯」
声又道:「我教你形意拳和
卦掌,这是
太极拳的
先
这样每次来到武馆都叫他杨老爷子。
杨老爷子开始教我形意拳和
卦掌,我跟着他的步伐,他那融入自然的韵味
,又懂得孝敬你师傅我
阶段就
给你了。」
我渐渐沉
其
,随着杨老爷子
起练起来。
「老
……」我的喉结
了
,口
燥道。
我认真的听着杨老爷子的讲话,点
道:「记住了,我会努力的。」
。其
劲是非常重要的,你要练
来不经过
翻苦功你能够练
来,那纯属
盒,拿
瓶酒。
菜鸟的基础是不是
实了很多?你的
爆
力度比他们更强,呼
比他们更加顺
看着

沾了
点
迹。还需要加强啊,不过有的是时间。
经算是没感觉了,呼
自然把握的越来越好。体能也变得越
强悍。
李彤彤顿时
震,脸
泛
羞红,跑着
床
溜烟的跑回自己的
间
。
杨老爷子喝了
口酒又道:「你有没有
现,你被我极限训练后,你跟那些
拳
。这两家你若融会贯通,太极也就不难了。你练拳
先要
到连贯,协调,
阶段是
起的,我教的就是这样,而那些
徒是分
个阶段。」
扯淡。」
掌
盘功
是重
之重,怪不得杨老爷子刚才那幺得意的说把我
盘练得比他
我
想也是,然后「嘿嘿」
笑双手抱拳弯腰道:「杨老爷子,徒
受教了~」
杨老爷子停
来,对着我道:「我教了
几次,你应该记住了吧。那幺练
杨老爷子边吃边道:「看你这半个多月以来,基础比较
实,让我看得很顺
前我问起老
家的姓名老
家才告诉我的。后来我就叫他杨老爷子他也喜欢,就
强,现在看倒是归在这
。至于这掌
更是步
密切配
,
、
都有不同。
这句话在
个多星期前杨老爷子就无视了这个话题。
句话,赶紧训练!
根源。如果练的不对可能会对身体有害。还没有练
阶段的时候杨老爷子就告
若是步
练不好这拳
也练不入门。这
便是依照乾、坤、坎、离、兑、巽、震、
来的招数,龙、虎、猴、
、鼍、
、鹞、燕、蛇、鸟
、鹰、熊、是形意拳的
酒好像对身体不好吧?
「臭小宝……害我成这样……」
对着我的背影喃喃道。
走进武馆
,老
家依旧在等我,这半个多月以来,老
家
让我站桩
「我去,什幺叫
实?」我立
对着杨老爷子抱怨道:「武馆
那些新手比
静静
看着杨老爷子吃
喝酒,早知道我就
多
份了,我去……
不知不觉
,跟着杨老爷子打了
几次的形意拳和
卦掌。基本的姿势我
个小时的跑步简直就是要
命。

个小时的运
量的极限运
,我站桩已
艮这
卦来练。又说
卦变化多端,分分
有



卦之多。所以这
卦
「好的。我已经准备好了。」
等我练完后,杨老爷子又让我练
趟
卦掌。所谓
卦掌:其实
重步伐,
如穿、
、劈、撩、横、撞、扣、翻、托连环多变,配
子,我真是两
翻。
我告诉你,不
也得
!半途而废我就
脚踢你到
喂鱼。不知道多少
徒哭
这种抱怨对于早已在
个星期前就无视了,杨老爷子吃着
斜视着我:
得正常起来,我跟她说了
声去跑步,就跑了
去。
我穿好衣服,洗刷完毕后拍了拍老
的
门,
打开
门之后她的脸
变
个小时,跑步从半个小时增加到了
个小时,然后是
个半小时,直到今
,两
每
才跑半个小时。我都是成倍成倍加……」
诉过我。
再
次呈现在我的
,每
个姿势,每个
作都蕴
了仙风道骨味道在
面。
星半点这幺简单的。」
已经记得我
概知道练了。
「
带来了吗?」杨老爷子依然微闭着
说道,杨老爷子这个称呼是几
吧,我在
旁
点你。」然后拉过靠椅,往
坐,翘起
郎
看着我。
我开始练起形意拳来。形意拳又称心意
拳,乃是模仿
个
物从而得
拿起
张口就咬,
口喝酒
口吃
,这种感觉虽然很爽但是早
吃
喝
吃饱喝
的杨老爷子打了个饱嗝,慢悠悠的站起来,说道:「
阶段跟
圆
。太极拳是虚实分明,刚柔相济。连绵不断,劲力完整。意念集
,以意导
我还来的迟,前




杨老爷子咳了咳:「记住了吗?」
「哎呀,当初谁叫我教你太极拳的?既然你让我教你,你觉得我会让你

畅。虽然你比他们训练的更久,但是掌握的更好。

爹喊娘的要我教他们呢,你这臭小子倒好还嫌弃

「带来了」我把手




就连


是怎幺坚持

杨老爷子「嗯」




这样每次来到武馆都叫他杨老爷子。
杨老爷子开始教我形意拳和





我渐渐沉



「老






我认真的听着杨老爷子的讲话,点







盒,拿


菜鸟的基础是不是




看着





经算是没感觉了,呼


李彤彤顿时







杨老爷子喝了










扯淡。」
掌





我



杨老爷子停



杨老爷子边吃边道:「看你这半个多月以来,基础比较

前我问起老


强,现在看倒是归在这








这句话在


根源。如果练的不对可能会对身体有害。还没有练


若是步



来的招数,龙、虎、猴、



酒好像对身体不好吧?
「臭小宝……害我成这样……」


走进武馆






「我去,什幺叫



静静





不知不觉




个小时的跑步简直就是要







艮这










「好的。我已经准备好了。」
等我练完后,杨老爷子又让我练




如穿、


子,我真是两


我告诉你,不






这种抱怨对于早已在



得正常起来,我跟她说了


我穿好衣服,洗刷完毕后拍了拍老






个小时,跑步从半个小时增加到了



每

诉过我。
再








已经记得我

「




吧,我在






我开始练起形意拳来。形意拳又称心意





拿起







吃饱喝




圆

